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| Brufoli, acne, punti neri ... Come eliminarli o ridurli almeno in parte? Vediamo una serie di pratici consigli, e di rimedi casalinghi e della nonna. Premesso che spuntano soprattutto in età adolescenziale, e che quindi è un fenomeno del tutto normale, non è possibile farli scomparire così, da un giorno all'altro.
Per cominciare, seguire una buona dieta: evitare salumi e cioccolati vari, e sopratutto, bere molta ma molta acqua. Pulire il viso con un detergente almeno 2 volte al giorno, in particolare dopo aver praticato attività fisica, e applicarvi un'apposita pomata che potrete farvi prescrivere dal medico. Evitare assolutamente cipria e cose varie, non fanno altro che peggiorare la situazione. Per attenuare il gonfiore potete provare ad applicare un impasto di limone e bicarbonato, tenendolo all'incirca 15 minuti. Seguendo queste indicazioni i brufoli dovrebbero attenuare il loro gonfiore. Dopo i 18 anni, conclusosi il periodo adolescenziale, i brufoli spariranno comunque da soli.
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